[{"data":1,"prerenderedAt":401},["ShallowReactive",2],{"guide-\u002Fsenegal\u002Fpremiers-jours":3,"guide-journey":385},{"id":4,"title":5,"applies_to":6,"body":7,"card_summary":350,"corridor":351,"description":339,"destination":352,"documents":353,"estimated_cost":354,"extension":355,"icon":356,"key_facts":357,"meta":370,"navigation":371,"notice":351,"path":372,"seo":373,"slug":374,"sources":375,"stem":379,"step":380,"step_label":381,"summary":382,"verified_at":383,"__hash__":384},"guide\u002Fsenegal\u002Fpremiers-jours.md","Les premiers jours au Sénégal",[],{"type":8,"value":9,"toc":338},"minimark",[10,15,30,34,40,57,60,63,78,82,93,100,104,145,149,200,204,271,275,314,318],[11,12,14],"h2",{"id":13},"la-première-chose-à-faire","La première chose à faire",[16,17,18,19,23,24,29],"p",{},"Dans ta première semaine, ",[20,21,22],"strong",{},"passe à l'Ambassade du Congo"," pour te renseigner sur les\npapiers à faire. Tu as par exemple 3 mois pour demander ta\n",[25,26,28],"a",{"href":27},"\u002Fsenegal\u002Fcongo\u002Fcarte-de-sejour","carte de séjour"," : mieux vaut savoir tout de suite\nce qu'il te faut.",[11,31,33],{"id":32},"changer-et-recevoir-de-largent","Changer et recevoir de l'argent",[16,35,36,39],{},[20,37,38],{},"Le franc CFA du Congo (XAF) n'est pas accepté au Sénégal",", où l'on utilise le franc\nCFA d'Afrique de l'Ouest (XOF). Deux solutions :",[41,42,43,50],"ul",{},[44,45,46,49],"li",{},[20,47,48],{},"changer ton argent à l'aéroport",", dès ton arrivée ;",[44,51,52,53,56],{},"ou, depuis le Congo, ",[20,54,55],{},"te l'envoyer à ton propre nom"," par Western Union ou\nMoneyGram, puis le retirer à Dakar.",[16,58,59],{},"Des membres de la communauté congolaise proposent aussi le change sur place.",[16,61,62],{},"Pour recevoir de l'argent de ta famille ensuite :",[41,64,65,75],{},[44,66,67,70,71,74],{},[20,68,69],{},"Western Union"," ou ",[20,72,73],{},"MoneyGram"," ;",[44,76,77],{},"des Congolais installés à Dakar proposent un service entre mobile money : ta\nfamille dépose l'argent sur leur compte au Congo, et ils te le versent ici sur Wave\nou Orange Money. Passe par quelqu'un qu'on t'a recommandé, et commence par un petit\nmontant.",[11,79,81],{"id":80},"ouvrir-un-compte-wave-ou-orange-money","Ouvrir un compte Wave ou Orange Money",[16,83,84,85,88,89,92],{},"Au Sénégal, on paie beaucoup de choses par téléphone. ",[20,86,87],{},"Wave"," est le plus pratique\npour commencer : il est accepté partout et ses frais sont souvent plus bas. ",[20,90,91],{},"Orange\nMoney"," a lui aussi baissé ses frais.",[16,94,95,96,99],{},"Pour ouvrir un compte, ",[20,97,98],{},"ton passeport suffit",". Pour Orange Money, il faut d'abord\navoir un numéro Orange.",[11,101,103],{"id":102},"avoir-une-puce-sim","Avoir une puce SIM",[41,105,106,120,131,138],{},[44,107,108,111,112,115,116,119],{},[20,109,110],{},"Orange"," est l'opérateur le plus utilisé, avec la meilleure couverture réseau.\n",[20,113,114],{},"Free"," et ",[20,117,118],{},"Expresso"," fonctionnent aussi.",[44,121,122,123,126,127,130],{},"La puce coûte ",[20,124,125],{},"500 F CFA en agence",". Les revendeurs de rue la vendent autour de\n",[20,128,129],{},"1 000 F CFA",".",[44,132,133,134,137],{},"Il faut ton ",[20,135,136],{},"passeport"," pour l'enregistrer.",[44,139,140,141,144],{},"Avec environ ",[20,142,143],{},"2 500 F CFA par mois",", tu peux activer des minutes d'appel, de\nl'internet mobile et des SMS.",[11,146,148],{"id":147},"se-déplacer","Se déplacer",[41,150,151,161,175,184,194],{},[44,152,153,156,157,160],{},[20,154,155],{},"Taxi"," : une course dans Dakar coûte en général ",[20,158,159],{},"entre 1 000 et 1 500 F CFA",".\nMets-toi d'accord sur le prix avant de monter.",[44,162,163,166,167,170,171,174],{},[20,164,165],{},"Applications"," : ",[20,168,169],{},"Yango"," permet d'avoir un taxi moins cher. ",[20,172,173],{},"Heetch"," marche\nbien aussi.",[44,176,177,180,181,130],{},[20,178,179],{},"Bus Dakar Dem Dikk"," : pratique selon d'où tu pars, avec des trajets ",[20,182,183],{},"à partir\nde 200 F CFA",[44,185,186,189,190,193],{},[20,187,188],{},"BRT"," : presque tous les trajets coûtent ",[20,191,192],{},"500 F CFA",", sauf si tu vas du\ncentre-ville jusqu'à Guédiawaye.",[44,195,196,199],{},[20,197,198],{},"TER"," : il n'a qu'une seule ligne. Si tu n'habites pas en banlieue, il te servira\npeu. Les tarifs sont affichés en gare.",[11,201,203],{"id":202},"se-soigner","Se soigner",[41,205,206,216,225,238,244,265],{},[44,207,208,211,212,215],{},[20,209,210],{},"Urgence"," : appelle le ",[20,213,214],{},"SAMU au 1515",". L'appel est gratuit, 24 h\u002F24 et 7 j\u002F7.\nOn peut aussi s'y rendre directement.",[44,217,218,221,222,130],{},[20,219,220],{},"Si tu en as les moyens",", va plutôt en ",[20,223,224],{},"clinique",[44,226,227,230,231,70,234,237],{},[20,228,229],{},"Sinon",", les structures publiques comme l'",[20,232,233],{},"hôpital Fann",[20,235,236],{},"Gaspard\nCamara",". Elles sont souvent pleines, avec une longue attente : prévois du temps.",[44,239,240,241,130],{},"Une consultation coûte ",[20,242,243],{},"à partir de 2 000 F CFA",[44,245,246,249,250],{},[20,247,248],{},"Pharmacies ouvertes 24 h\u002F24"," :\n",[41,251,252,259],{},[44,253,254,255,258],{},"la ",[20,256,257],{},"pharmacie Aimé Césaire",", à côté de l'hôpital Fann ;",[44,260,254,261,264],{},[20,262,263],{},"pharmacie Continentale Ababacar Sy",", à côté de l'hôpital Abass Ndao.",[44,266,267,270],{},[20,268,269],{},"Assurance santé"," : peu d'étudiants en prennent, mais c'est important.\nRenseigne-toi dès ton arrivée, auprès de ton école ou d'une assurance.",[11,272,274],{"id":273},"manger-et-faire-ses-courses","Manger et faire ses courses",[41,276,277,283,290,300,307],{},[44,278,279,280,130],{},"Pour faire tes provisions du mois, prévois ",[20,281,282],{},"au moins 40 000 F CFA",[44,284,285,286,289],{},"Le ",[20,287,288],{},"marché Castor"," : les étrangers y trouvent un peu de tout, y compris des\nproduits congolais.",[44,291,292,293,296,297,130],{},"Les supermarchés : ",[20,294,295],{},"Auchan",", et l'hypermarché ",[20,298,299],{},"Exclusive",[44,301,302,303,306],{},"Le poisson : au ",[20,304,305],{},"marché de Soumbédioune",", directement auprès des pêcheurs.",[44,308,309,310,313],{},"Les ",[20,311,312],{},"produits du Congo"," : auprès des dames de la communauté congolaise, ou au\nmarché Castor.",[11,315,317],{"id":316},"les-erreurs-des-premières-semaines","Les erreurs des premières semaines",[41,319,320,326,332],{},[44,321,322,325],{},[20,323,324],{},"Prendre le taxi tout le temps."," Le budget part vite. Apprends les lignes de bus\net de BRT de tes trajets habituels.",[44,327,328,331],{},[20,329,330],{},"Faire ses courses seul au début."," Fais-toi accompagner par quelqu'un qui connaît\nles marchés et les prix.",[44,333,334,337],{},[20,335,336],{},"Payer sans négocier."," Au marché comme dans la rue, les prix se discutent :\nn'accepte pas le premier prix annoncé.",{"title":339,"searchDepth":340,"depth":340,"links":341},"",2,[342,343,344,345,346,347,348,349],{"id":13,"depth":340,"text":14},{"id":32,"depth":340,"text":33},{"id":80,"depth":340,"text":81},{"id":102,"depth":340,"text":103},{"id":147,"depth":340,"text":148},{"id":202,"depth":340,"text":203},{"id":273,"depth":340,"text":274},{"id":316,"depth":340,"text":317},"Changer ton argent, avoir une puce, te déplacer, te soigner.",null,"sn",[],0,"md","compass",[358,361,364,367],{"value":359,"label":360},"1515","le SAMU, gratuit 24 h\u002F24",{"value":362,"label":363},"500 F","la puce, en agence",{"value":365,"label":366},"2 500 F","de forfait par mois",{"value":368,"label":369},"40 000 F","de courses par mois, au moins",{},true,"\u002Fsenegal\u002Fpremiers-jours",{"title":5,"description":339},"premiers-jours",[376],{"label":377,"url":378},"Ministère de la Santé, présentation du SAMU national","https:\u002F\u002Fwww.sante.gouv.sn\u002FPr%C3%A9sentation\u002Fla-d%C3%A9couverte-du-samu-national","senegal\u002Fpremiers-jours","2","Ta première semaine","Ce qu'il faut régler en arrivant à Dakar : les papiers, l'argent, le téléphone, les transports, la santé, les courses et les erreurs à éviter.","2026-09-30","ucA4yLOsckVTu4gD_msr7YRVaeID7mdlIa0B_KKkf4A",[386,391,392,397],{"path":387,"title":388,"step":389,"step_label":390},"\u002Fsenegal\u002Fcongo\u002Finscription-universitaire","S'inscrire à l'université au Sénégal","1","Avant le départ",{"path":372,"title":5,"step":380,"step_label":381},{"path":393,"title":394,"step":395,"step_label":396},"\u002Fsenegal\u002Flogement-dakar","Se loger à Dakar","3","Avant de payer un loyer",{"path":27,"title":398,"step":399,"step_label":400},"Carte de séjour au Sénégal","4","Dans les 3 mois",1790813098177]